Archive for 2017.9.08 (金)

明日から25m練習!

 

こんにちは!

 

インストラクターの前川です!

 

 

この間、職場に向かう途中の階段で

 

 

 

一段目を降りようとした時

 

 

右足のふくらはぎに違和感が・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

完全な運動不足!笑

 

 

 

 

 

ケガ予防の為にも少しづつ運動していこうと

 

 

身に染みて感じた一日でした。笑

 

 

 

みんなもケガには気を付けてネ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして!明日からは25m練習が始まります!

 

 

15級のお友達!

真ん中で手交代ですよ!

 

13級のお友達!

手は回さないですよ!

 

 

 

 

ゆっくり丁寧に泳いでくださいね!

 

 

 

あと分からないことがあれば

 

 

必ずコーチに聞くように!

 

 

 

 

 

進級判定で合格できるように

 

 

 

頑張ろう

 

 

 

 

 

 

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