9/16日(土)イベントのお知らせ♫

9/16日(土) 18:30~19:45(75分)
『プロ格闘家によるフィジカルtrainingでenjoy!!!

  

                    
  

内容と、しましては…
☆ウォームアップ、流れと動きのある
ストレッチ(ももぞう担当)

☆タイマーに合わせてパンチ・キック・ステップを
組み合わせた有酸素運動!!!
※体力に合わせてインストラクターが
  指示・リードしてくれます(●^o^●)
        ⇓
☆パンチ・キックで手足の伸縮運動。
腰の知り返し・重心移動運動を繰り返すことで
身体の引き締め、体力・筋力アップ!!
そして…脂肪燃焼しやすい身体作りを教わります♫

それを!!!現役プロ格闘家(稲垣組 前田吉朗選手)
から、ご指導していただけるクラスです!!!

その他…グローブをつけての本格的な?レッスンもありますし
おまけぇ~
にももぞうcrewが癒しの?ショータイム
お見送りとなります\(゜ロ\)(/ロ゜)/

破天荒なジョイントイベントですが、皆様!!!是非とも
ご参加お待ちしております<(_ _)>

コメントはまだありません。

コメントをどうぞ

back to top