こんにちは(*^ー^)ノ♪ 井ノ坂です。
最近は急に暑くなり、一気に春を通り越してしまうんじゃないか
と思ってしまうぐらいポカポカですね!!
前回の私のブログでも書きましたが、昨日もJOYBEAT格闘エクササイズ
のレッスンをおこないました。
初回は緊張しましたが、昨日は自分自身も楽しみながらレッスンできました(o^－^o)
参加者の皆様、ありがとうございました。
来週もよろしくお願いします。
スタジオエクササイズ初心者の方には特にオススメです。
簡単な動きと丁寧な解説で、初心者の方、体力に自信のない方にも
気軽に参加していただけるレッスン構成になっています。
ぜひ一度『格闘エクササイズ』にご参加ください。