こんにちは！
インストラクターの前川です！
１２月に入り、本格的に冬の寒さがやって来ました・・・・・・
風邪やインフルエンザが少しづつ流行ってきましたね
家でも外でも暖かい服を着て風邪を引かないようにしましょう！
そして外から帰ってきたら？
手洗い・うがい★
ここでコーチからの豆知識！
うがいする時は、あ・い・う・え・お
と声を出してうがいをすると、よりのどの痛みが和らぎますよ！
試してみてね！！
え？なんでかって？
僕に聞いてくれたら教えるよ！
みんな僕を探してみてね
さて、話はガラリと変わり・・・・・・
１２月１１日（日）の記録会の申込みが
８日（木）までとなっています！
種目の枠もまだ空いているので
前回のテストでタイムが惜しかった子や
泳力認定ジュニア１級を取得したい子など
挑戦してみませんか？
定員になり次第、締切になるので
申し込みはお早めに！！
みんなの挑戦
待ってるよ！！！！！