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2022.06.06

水分補給を忘れずに!

こんにちは!インストラクターの白草です。

 

堺市でも今年度から

水泳授業が始まりますね。

 

 

 

 

久しぶり!うれしい!!

1年生だけでなく

2年生・3年生で初めての

水泳授業のお友達も多いはず。

 

プールの授業、

しっかりと先生のお話を聞いて、

お約束を守って、

楽しく安全に頑張って下さいね!

 

 

さてさて久しぶりの?

風紀委員からのお知らせです。

 

 

 

 

 

 

プールは冷たくて気持ちいい!!

とはいえ、

水の中で皆さんはしっかりと

スイミングのレッスンで「運動」を

していますよね。

さて、問題です!

暑い・運動する、と言えば、

 

 

 

 

 

必要なものは何でしょう!?って、

もうすでに題名で答え言ってるやーん!!

 

そう、水分補給を

しっかりして欲しいんです。

 

ロッカー内での飲食は禁止ですが、

必ず、スイミング終わったら、

水分!!しっかりとってくださいね。

 

喉がかわいたなーと思った時には

もう脱水状態だと言われています。

こまめな水分補給を

心掛けていきましょう!!

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