インストラクターの梅本です！
毎週金曜日の２１：００～２１：４５ 『ファイティングマーシャル』のクラス
を担当しています。格闘技の動き（有酸素運動）と、ダンベル，チューブを
使ったコンディショニングを交互に行なうクラスです。
毎週、遅い時間にも関わらず、たくさんのお客様が受けて下さります（感謝！）
今日もみんなで声を出しながら、エキサィティングなレッスンでした！Ｏ(≧▽≦)Ｏ
ストレス発散，シェイプアップに効果的です！身体を引き締めたい方、思いっきり
身体を動かしたい方！是非 ７FのAスタジオにお越し下さ～い♪