お家で出来るエクササイズ　スタッフ本田君　

    皆様、こんにちは！

　「いのちを守るSTAY HOME週間」に入り、体も心もウズウズ・・・

　そんな時、少しでも体を動かすと気分もスッキリ～～ということで

　お家で出来るエクササイズを紹介いたします！！

　今回はスタッフ本田君の「立位ストレッチ」です！

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