スタッフブログ

2020.09.26

自宅でできるストレッチ 動画

こんばんは、今回もストレッチやってみよう(*’▽’)

三角筋のストレッチだよ 10秒~15秒を目安に伸ばして~

ス~と腕の付け根辺りがラク~になるよ(^^♪

一覧に戻る