スタッフブログ

【健美操サークル】の皆さまの日頃の練習成果を披露させて頂きます(*’▽’) ぜひご覧ください♪♪

こんばんは、 11月21日(日)に大阪府ベンチプレス選手権があり、 マシンジムスタッフの本田勝也インストラクターと 小林…

こんばんは～イズの小松です 本日は、マシンジムスタッフの本田インストラクター・小林インストラクターの近畿ベンチプレス選手…

イズの畑間＆松田です(^^♪ 先日二人で『ノルディック・ウォーク』の公認指導員の資格を取りにいきました(*’…

皆様～～ 緊急事態宣言の延長でまだまだ外出も自由にできない状態ですが、　　　　　じっとしすぎて身体が”カチカチ”になって…

『朝の10分健康体操』 誰でもできる簡単・時短エクササイズ 毎週月・火・木・金　7：45～7：55 ぜひご覧ください(^…

今日も桜満開🌸 毎年桜を見ると嬉しくなるし、 寂しくも感じます。 今年もスタッフ６名が新たな道に向かって卒業していきます…

３Ｄセンサーを装着して動的姿勢診断をおこなえる『ボディコンディショナ』の機器一新いたしました。 身体の不調や気になる体型…

今日は、ショップでも置いている『Kentai』のプロテインのご紹介をさせていただきます。 プロテインには、タンパク質だけ…