ベンチプレス選手権の結果
こんばんは~イズの小松です 本日は、マシンジムスタッフの本田インストラクター・小林インストラクターの近畿ベンチプレス選手…
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こんばんは~イズの小松です 本日は、マシンジムスタッフの本田インストラクター・小林インストラクターの近畿ベンチプレス選手…
イズの畑間&松田です(^^♪ 先日二人で『ノルディック・ウォーク』の公認指導員の資格を取りにいきました(*’…
皆様~~ 緊急事態宣言の延長でまだまだ外出も自由にできない状態ですが、 じっとしすぎて身体が”カチカチ”になって…
『朝の10分健康体操』 誰でもできる簡単・時短エクササイズ 毎週月・火・木・金 7:45~7:55 ぜひご覧ください(^…
今日も桜満開🌸 毎年桜を見ると嬉しくなるし、 寂しくも感じます。 今年もスタッフ6名が新たな道に向かって卒業していきます…
3Dセンサーを装着して動的姿勢診断をおこなえる『ボディコンディショナ』の機器一新いたしました。 身体の不調や気になる体型…
今日は、ショップでも置いている『Kentai』のプロテインのご紹介をさせていただきます。 プロテインには、タンパク質だけ…
こんにちは~ インストラクターの南野和美です💛 今日は、月曜日 14:30~15:45の 『DANCE DANCE』をご…
イズオリジナルマスク販売中~ スタッフも南野インストラクターも愛用♪ ☆洗濯して繰り返し使用可能 ☆軽くてフィット感…