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こんにちは~今日はコアボールです( *´艸`) フロントでも販売していますので、お家でもぜひお試しください。ストレッチに…
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こんにちは。松尾です。 先日、ネットニュースで『地球温暖化の影響で四季がなくなっていく。』と書いてありましたが、なんとな…
こんにちは、スタッフの小松です。パンジョウエルネスクラブの公式アカウントができました~!ホームページ同様色々な情報をたく…
こんばんは、今回もストレッチやってみよう(*’▽’) 三角筋のストレッチだよ 10秒~15秒を目…
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こんにちは。松尾です。 今週も月曜日がやってまいりました。仕事に家事に今週も頑張っていきましょう! 今週のストレッチ&ト…