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こんにちは、今日は肩甲骨を動かす簡単なストレッチをご紹介いたします。 肩甲骨を動かすと、冷え性の改善・肩こり・姿勢の改善…
こんにちは。松尾です。 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。皆様も体調を崩されないようにご注意ください。…
こんにちは松尾です。 コロナが落ち着く様子もなく、たいへんな社会情勢が続いていますが、体調はいかがですか? 確かにコロナ…
こんにちは~スタッフの小松です。 まだまだ、しっとりした雨が降り続いていますが、 お元気ですか?お休みされている方もお元…
こんにちは。 スタッフの畑間です。 5/10・11日に行いました消毒液配布に、 ご来場頂きましてありがとうございました。…
こんにちは。松尾です。 5月10日(日)11:00~15:00で消毒液の無料配布実施しました! 久々にメンバーの皆様にお…
皆様、こんにちは! 「いのちを守るSTAY HOME週間」に入り、体も心もウズウズ・・・ そんな時、少しでも…